1、麻辣雞

實踐:
1.雞肉洗凈切塊,放入碗中,加入料酒,加鹽拌勻,醃制20分鐘。
2、蔥、薑切碎,蒜切段,幹辣椒切小段。
3、熱鍋下油,將雞塊炸至金黃撈出。
4.放入鍋中炸至金黃色。把它拿出來。
5.鍋內留底油,燒熱薑蒜爆香,加入辣椒段和花椒炒香。
6.取出雞塊,攪拌均勻。
7、最後加入炸好的花生米,撒上雞精、糖和蒜蓉翻炒均勻。
2.小孜然土豆

材料
小土豆適量;花生油適量;適量的鹽;黑胡椒粉適量;孜然粉適量;辣椒粉適量
實踐
洗小土豆。
放入鍋中煮十分鐘左右。
煮土豆可以用棍子刺穿。
取出,瀝幹水分,自然晾幹。
將冷卻的土豆一個一個去皮。
放入盆中備用。
鍋中放入適量花生油,油熱後放入土豆,用勺子輕輕壓扁土豆。
力道要掌握好,否則壓入土豆泥中,均勻撒上適量的鹽、孜然粉、黑胡椒粉。
翻過來,繼續在另一邊做飯。
在這一面均勻撒上鹽、孜然粉和黑胡椒粉,上色就均勻瞭。
3.沙茶牛肉

主料:牛肉300克,小青菜1個
材料:大蒜3瓣,沙茶辣醬1勺,蠔油5克,料酒10克,鹽2克,白糖3克,淀粉
實踐:
1、牛肉洗凈切塊,加料酒和鹽拌勻,加入適量淀粉和食用油拌勻醃制備用;
2、小青菜洗凈焯水後放在盤子底部;
3、鍋裡放油燒熱,油溫高一點,加入牛肉絲攤開,炒至變色;
4.炒蒜瓣和沙茶辣醬,加少量水;
5、蠔油、鹽、白糖適量;
6.加入牛肉,用大火攪拌至水收幹。將牛肉塗上醬汁即可上桌。
4.蝦配檸檬泡菜和胡椒

實踐:
1.檸檬切段,薑切段,蔥切段,青紅椒、生菜、胡蘿卜切等長的條備用
2.鍋中水燒開後,關火。加入檸檬片、薑片、泡椒和花椒汁,加入適量的鹽、糖、醋調味,密封浸泡至涼
3.鮮蝦去頭、去爪、去線,洗凈
4.另起一鍋水燒開,放入薑片、蒜片、料酒,加入鮮蝦煮至完全變色,撈出浸入冰水中,撈出瀝幹
5.將青紅椒、生菜、胡蘿卜條和大蝦2個放入,密封浸泡半小時。
5、清炒牛肉片

配料:鹵牛肉150克,蒜泥50克,紅辣椒1個,生薑,鹽,味精
實踐:
1、牛肉切薄片,蒜茸切段,紅辣椒切段;
2.鍋內燒熱少許油,加入薑末和紅辣椒片小火翻炒;3、加入蒜蓉翻炒至爛,同時加入少量水,這樣炒後更好看;
4、加入牛肉片繼續攪拌;
5、加入鹽和味精調味,攪拌均勻後起鍋裝盤。
6.蓮藕茄汁排骨

主料:排骨500g,藕300g;番茄醬2湯匙生抽30毫升鹽4克料酒15毫升原粉2湯匙香菜少許糖5克油50毫升香油少許;
實踐
1、排骨泡水去血水,然後用3克鹽,黃酒,生抽,生粉,拌勻醃2小時;
2、蓮藕去皮切條;
3、準備番茄醬和香菜;
4.將排骨放入熱油鍋中炸至微黃;消除;
5、油溫升起後,放入炸至金紅色,即可開火;
6、留底油放入番茄汁中爆香;
7、先將蓮藕放入鍋中煎至變色;
8.鹽適量;
9、排骨回鍋,加糖調酸甜;
10、最後倒入少許香油,攪拌均勻,關火起鍋;
11.加入香菜即可食用;
7.三物蝦

1.蝦仁去皮去內臟洗凈加水,加入蛋清、鹽、糖、蠔油、胡椒粉、薑粉、料酒、淀粉醃制半小時
2、黃瓜、胡蘿卜洗凈切塊,蒜瓣洗凈切碎,新鮮玉米粒洗凈備用
3、將醃好的大蝦倒入熱油鍋中翻炒至熟。放在一邊。
4.另起一熱油鍋,倒入蒜末、黃瓜丁、胡蘿卜丁和玉米粒,加少許鹽炒至半熟
5.加入蝦和紅辣椒片,攪拌幾秒鐘,勾芡
6.拿出來
8.苦瓜炒五花肉

實踐
1、苦瓜洗凈,切片;用斜刀將五花肉切成薄片。
2.鍋內放清水燒開,倒入五花肉焯一下,然後用漏勺撈出備用。
3.鍋內放適量食粉,倒入苦瓜,焯水1分鐘,用漏勺撈出焯好的苦瓜備用。
4、油鍋燒熱,倒入蒜末、薑片、白蒜、豆豉炒香。
5.加入苦瓜炒勻,倒入五花肉,淋上料酒。
6.加入老抽、蠔油、鹽、味精和糖,炒至入味,倒入水淀粉和開油,攪勻裝盤
9.土豆配肉

材料
5個小土豆(約700克);五花肉100克;6-8個大蔥;5克鹽和胡椒;40ml美味鮮(生抽)
實踐
小土豆要選擇小而長的,口感好,容易煮熟。肉需要五花肉。老板來晚瞭,沒有五花肉。用瘦肉代替,味道會差一點
土豆洗凈去皮,切成4毫米左右的厚片。不要把它們切得太薄。切好後,將豬肉切成肉塊
鍋裡放油,把肉炒至微焦,倒入土豆片
翻炒3分鐘,加開水沒過土豆,中火10分鐘(時不時檢查一下,防止粘鍋)打開鍋看看。當土豆片用抹刀輕輕碰碎時,加入鹽和胡椒粉
把火調大,把調味料攪拌均勻,然後關火,把蔥花從鍋裡拿出來放在盤子裡
10.魚香千葉豆腐絲

材料:千葉豆腐150克、香菇50克、胡椒粉30克、胡蘿卜50克、大蒜適量、紅辣椒適量、白糖1茶匙、白醋半茶匙、老醋1茶匙、鹽2克、胡椒粉少許、水少許生粉、生抽1茶匙、幹淀粉1茶匙。
實踐:
1.千葉豆腐切細條。2、加入少許幹淀粉拌勻。
3、香菇泡發,洗凈切絲備用。4.胡蘿卜切絲。
5.將辣椒洗凈,去心壓碎。
6、將醬油、胡椒粉、鹽、糖、醋、蒜放入碗中調成魚香醬。
7、鍋中油燒熱,將幹紅辣椒炒香,加入豆腐碎翻炒片刻。
8.加入切碎的胡蘿卜並攪拌。9.加入香菇絲攪拌均勻。
10.倒入魚露,大火攪拌均勻。您可以在添加香料之前先品嘗一下。
11、倒入水淀粉至濃稠後出鍋。