婆婆用紅薯做瞭這個美食，沒想兒子一個接一個的吃，做法還簡單！
晓春沐阳
2023-05-13 10:56:57
婆婆用紅薯做瞭這個美食，沒想兒子一個接一個的吃，做法簡單！
兒子挑食，關於吃飯真是愁壞瞭我，經常是換口味，可是總是不和兒子胃口，婆婆說還是我經驗太少，一天婆婆做瞭這個，沒想到兒子一個接一個的吃！它啊，就是我們經常吃的紅薯做出來的，紅薯的營養很多它補氣血，紅薯對皮膚特別好，皮膚粗糙的人，常吃紅薯皮膚會逐漸變得潤澤。紅薯是補氣和血的，作用可以跟大棗相提並論，且沒有大棗那麼容易生濕熱。臉色蒼白的女孩堅持長期吃紅薯，可以改善面部氣色。通便減肥，吃紅薯能有效的阻止糖類變為脂肪，有利於減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年性便秘有較好的療效。說瞭這麼多，大傢平時怎麼吃呢，一定除瞭蒸就是煮吧，今天給大傢介紹個新奇吃法。
先把紅薯蒸熟，去皮搗碎。
加入適量的糯米粉攪拌，
揉成光滑的面團。
在揉成這樣的小團的，把豆沙也揉成團狀。再把糯米團壓成餅包住豆沙，餡料可以根據口味加，或者不加，然後放在模具裡壓成花，放上芝麻。
平底鍋放少量油，兩面煎熟即可。
好看又美味的紅薯糯米餅就好瞭，趕快動手做一下吧！
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