在当今高度数字化的时代，社交媒体早已成为全球文化传播与交流的桥梁。越来越多的外国游客踏上中国旅程，不再只是为了长城、美食或熊猫，而是被另一种“东方魅力”深深吸引——中医。

在国外社交平台上，#ChineseMedicine（中医）、#ChineseHerbalMedicine（中药）、#Acupuncturist（针灸师）、#GuaSha（刮痧）等话题标签热度持续飙升，播放量动辄上亿。许多“洋面孔”在视频中一边尝试拔罐、刮痧，一边惊呼——他们不是在猎奇，而是真正在感受中医带来的舒缓与疗愈。

中医，正不知不觉中，成为外国游客认识中国文化的一扇窗口。

中医学（中医）是源于中国、已有2500多年历史的传统医学体系，是中国哲学与医学智慧的结晶。它强调“整体观念”，认为治疗不仅针对疾病本身，而是以人体的整体状态为基础，追求身心平衡与和谐。

中医的核心理论包括：

• 藏象学说：通过观察身体外部表现来推断内脏（五脏六腑）的健康状况，是中医诊断的重要依据。
• 阴阳理论：认为万物都有阴阳属性，人体健康依赖于阴阳的平衡，失衡则导致疾病。
• 五行学说：将自然万物归于木、火、土、金、水五类，并通过五行之间的相生相克关系来解释人体的生理与病理现象。

中医四诊是对中医医生诊断疾病基本方法的总称，包括：

• 望 diagnosis through observation
• 闻 auscultation and olfaction
• 问 inquiry,
• 切 pulse palpation

总之，中医是一种以调和为核心，注重身体与心理、人与自然之间协调统一的医学体系，逐渐也被全球视为一种重要的替代医学形式。在当今，现代中医一方面保持和发扬了中医传统，另一方面注重利用现代技术，重视汲取他国医学的精华。

中医

青蒿素的发现正是这一中西结合的典范——它源自《肘后备急方》中“青蒿一握，以水二升渍，绞取汁服”的古老记载，经过现代科学方法提取与验证，最终成为全球抗疟疾的重要药物，也为中国科学家屠呦呦赢得了诺贝尔奖。

Instead of giving up, Tu Youyou turned once again to the ancient wisdom recorded in classical medical literature. Her attention was drawn to some lines in the work of Ge Flong, an Eastern Jin (317-420) pharmacist. This Handbook of Prescriptions for Emergencies called for the patient to "soak a handful of Artemisia in 2 liters of water, wring out the juice and drink it with the water."

——《用英语讲中国故事》提高级

青蒿素与中医学

中医重获国人青睐，更被外国人视为神秘而独特的东方医术。在社交媒体的加持下，这种古老智慧被重新“演绎”出五花八门的新姿态，甚至催生出一些令人啼笑皆非的“创意改编”。

神奇新搭配：冰牛奶 + 止咳糖浆 = 来自宇宙的“感冒特饮”？一位老外博主自创的“治咳神饮”在网络上引发热议——他信誓旦旦地推荐：冰牛奶加止咳糖浆，一喝通体舒畅，连灵魂都不咳了。视频中他一边倒着紫红色的止咳糖浆，一边缓缓加入冰镇牛奶，这真是：“传统中医的现代演绎！”

中医出海，不只是把脉开方，更是在“圈粉”全世界。

从正骨、拔罐到针灸、刮痧，老外纷纷上头，中医真成了国际“新潮流”。

专有名词

中医Traditional Chinese Medicine

针灸acupuncture treatment

拔罐cupping

刮痧scraping therapy

推拿massage

艾灸moxibustion