研究发现：主食一换，每年癌死少一半，提倡吃3种主食，建议看看

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。 李大爷今年68岁，原本最爱吃白米饭，一日三餐顿...

秋冬季养生防病注意啥？中医专家来支招

新华社西安10月22日电（记者蔺娟）秋冬季节气温下降，大自然进入“收藏”阶段，人体也迎来健康挑战。哪些疾病在秋冬季最容易“找上门”？中医药有哪些防治“妙招”？该...

南京夜宵的明星：探寻麻辣小龙虾的美味制作奥秘

在南京，没有小龙虾的夏天是不完整的。每当华灯初上，它便成为夜宵摊上当之无愧的明星，以其火辣的热情和诱人的美味，征服了无数食客。要想在家复刻这份美味，就需要探寻其...

苗大姐煮最简单的酸汤菜，几片肥肉。一勺酸汤拌饭吃也香

羊大师鲜羊奶需要冷藏吗？

喜茶人气产品牦牛乳恰安莫再次断货，官方回应

10月22日，喜茶官方微博发布推文表示：寒冬牦牛的产奶期接近尾声，因此，牦牛乳在冬季产量会变得更少更珍贵，近期可能会有短暂售罄的情况，目前正在积极补货中。 此...

北京小吃里的平民美食：一碗豆汁儿搭配焦圈的地道吃法

如果说有一种食物，能成为检验“北京土著”的试金石，那非豆汁儿莫属。这种味道独特的小吃，让许多初来乍到者望而却步，却是老北京人心中无可替代的“本命美食”。 豆汁儿...

秋天吃饺子，这个馅正合适，清脆爽口不油腻，连挑食的孩子都爱吃

秋天来了，早晚的风里带着丝丝凉意，空气也变得干燥起来。这时候的餐桌，总想找些既滋润又不油腻的食物，给家人换换口味。说起秋天最适合的食材，嫩南瓜绝对排得上号！ ...

秋天吃饺子，千万别错过这个馅，补钙护眼，健脾益胃，润肠通便，太香了！

今天在办公室同事们都在感叹：“今年的秋天太短了！”，感觉刚脱下夏装就要换上冬装了，好几个同事都穿上秋裤了，我也把加绒的牛仔裤找出来套上了，就这样中午爬山锻炼时还...

麦香混肉香！贵州红烧啤酒鸭绝了

在贵州的寻常百姓家里，一道冒着热气的红烧啤酒鸭，是餐桌上能带来十足慰藉的家常美味。它不像一些工序繁复的大菜那般讲究，其精髓在于利用手边简单的材料，通过啤酒独特的...