美食料理
吃猪肉不如吃它，营养是猪肉10倍，滋阴养血，好吃又滋补
1⃣墨鱼排骨汤 食材： 墨鱼干，排骨，莲子，花生，红枣，枸杞 2⃣墨鱼筒骨莲藕汤 3⃣爆炒墨鱼仔 4⃣墨鱼炒芹菜 5⃣墨鱼鸡煲
原创 学会选材和处理，这样炒脆嫩清香，越吃越想吃！
在蔬菜的大家族里，芹菜苗算是个低调的宝贝。它不像大芹菜那样粗硬，茎秆细嫩，叶片翠绿，带着一股清爽的清香。芹菜苗不仅口感脆嫩，还富含维生素和膳食纤维，是餐桌上不可...
原创 豆角焖面怎么做？牢记3点窍门，面条香浓入味，不粘不成坨
豆角焖面怎么做？牢记3点窍门，面条香浓入味，不粘不成坨 最近几个月，市场上的豆角品种多又新鲜，相信很多人买菜时都会顺手买一些，回家炒菜，或者做豆角焖面。我有时候...
原创 香辣河蚬儿时的回忆，一个技巧，河蚬没有沙子，肉质鲜嫩不老不腥
记忆中，故乡的小河总是泛着粼粼波光，岸边湿润的泥土里藏着无数河蚬。每当夏日的蝉鸣穿透树荫，我们这群孩子便光着脚丫踩进清凉的河水，弯腰摸索那些藏在泥沙中的小贝壳。...
原创 国外网友灵魂发问：中国菜这么好吃，为啥全世界都学不会？
中国菜在全球饮食文化中的独特地位确实耐人寻味。一位在社交平台名叫“Tom Down Under”的澳大利亚网友，最近发了一条帖子，瞬间在海外华人圈和美食论坛炸开...
原创 这样做的腌黄瓜，黄瓜爽脆多汁，咸香入味好吃，吃上一次就爱上他
说起腌黄瓜，那可是夏日里最开胃的小菜之一。一根根翠绿的黄瓜经过巧手腌制，变得爽脆多汁，咸香入味，吃上一口就让人欲罢不能。今天就来分享几种家常腌黄瓜的做法，保证让...
原创 炒南瓜藤不要先放油炒，教你一招，鲜嫩又脆爽，比吃肉还过瘾
南瓜藤，这道曾经被视为田间杂草的食材，如今却以其独特的口感和丰富的营养价值成为餐桌新宠。许多人在烹饪南瓜藤时习惯先放油爆炒，殊不知这种做法容易导致叶片发黑、口感...
原创 炒牛肉，用盐和料酒腌制就错了，30年大厨教你小技巧，肉滑嫩不柴
牛肉作为家常菜中的“硬菜”，无论是小炒黄牛肉、黑椒牛柳还是葱爆牛肉，想要做出口感滑嫩、不腥不柴的效果，腌制环节往往成为成败的关键。许多人习惯用盐和料酒直接腌制，...
原创 秋天，要知道3吃3不吃，润燥养肺提免疫，身体棒棒，稳过秋！
老话常说 “春生夏长，秋收冬藏”，一到秋天，不少人总觉得口干、嗓子痒，稍微吹点风就咳嗽，其实多半是没摸准秋天的 “饮食脾气”！今天就跟大家唠唠秋天该吃啥、该避啥...
原创 十次翻车换来的血泪经验：家庭版水煮牛肉去腥避坑全攻略
作为无辣不欢的川菜爱好者，我曾被水煮牛肉的麻辣鲜香深深吸引。但当自己在家复刻这道菜时，却经历了整整10次失败——牛肉要么腥得像在嚼生肉，要么老得能当鞋底，直到攻...