美食料理
孩子发育，这8道菜可以多吃，补充蛋白，增强体质，轻轻松松长高
在孩子的成长过程中，营养均衡至关重要，蛋白质作为身体发育的“基石”，对孩子的长高和增强体质起着关键作用。今天就为大家带来八道富含蛋白质的美味菜肴，做法详细，让孩...
末伏后牛羊肉都不如它！清热补铁补蛋白，一煮香透入骨！
末伏后牛羊肉都不如它！清热补铁补蛋白，一煮香透入骨！ , ,, 鸭肉性凉、味甘，《本草纲目》称其“主虚劳骨蒸、咳嗽水肿”，能清热补虚。伏天盐水鸭腿、酱鸭腿、卤...
呐兔钙、维生素和叶黄素返团，美那有铁糖，出了新包装，补铁更轻松！
加我微信，带你进我的私家唠嗑群 育儿困惑的可以问、 低价福利商品可以买， 定时推送有价值的原创干货 PS：本群很私人，需要我邀请进群。添加好友时，我会问一两个粉...
都知道它高蛋白，但很多人不会做！
夏末初秋，正是开渔季，也是各种鱼类最为肥美的季节，而且这个时候的进补，食鱼肉是最为合适的，高蛋白低脂肪，既能“贴秋膘”，也不会进补太过！ By 豆果美食达人 蜜...
今天有瓜，有葡萄，有桃有芒果还有梨……6款精品水果巨好吃【君之优选】
Hi～～同学们好~~ 我是君之优选的大山，今天又有精品水果上线咯~ 首先，重申一下我们的 粉丝专享售后服务，这是让大家能放心购买的保证哈： 咱们先简单客观的...
原创 炖牛肉多加一味，3招让牛肉酥烂入味还不柴，无论贴秋膘还是健身绝了
炖牛肉可以放醋吗？或许番茄更好？全面分析，3招鲜香肉烂还不柴 炖牛肉时加醋或番茄都是不错的选择，两者都能软化肉质、增添风味，但具体用法和效果略有不同。以下是详...
原创 秋天宁不吃肉，也要吃这4种蔬菜，几乎没有农药残留，再贵也要买
立秋一过，早晚那丝凉意总算来了，可别高兴太早，这秋天的"燥"可是出了名的厉害。嗓子干、皮肤紧、甚至便秘都悄悄找上门，真是让人头疼！这时候大鱼大肉反而不如清爽润燥...
水果冻干机，酥脆营养芒果冻干
冻干芒果能保留新鲜芒果>90%的天然营养成分，维生素C、胡萝卜素、矿物质等活性物质损失少。冻干芒果片果香纯正、口感酥脆，复水后可还原接近鲜果状态，口感层次丰富。...
节气养生 | 立秋不争贴秋膘，末伏湿热拍八虚
8月7日立秋日，8月9日是末伏，然而岭南地区人们都知道“秋老虎”的威力。广东省名中医、广东省中医院肾病科大科主任、学科带头人刘旭生教授提醒，今年的“秋老虎”是“...
白泽照“谣”镜 ！贫血多吃动物血可以补血？
关于贫血，很多人对此有不同的认识，但却容易听信同一个说法： 贫血就是血量较少了， 多吃动物血就可以补血。 这个说法到底对不对？本期一起来看！ 谣言分析 一、贫血...