剩吐司救星！茶餐厅老板的神仙吃法香脆奶香超好吃
创始人
2025-08-16 20:04:42
0次
你有没有也遇到过吐司剩了不知道怎么处理？
你知道吗？78%的人早餐随便对付，结果一天都没精神。
咱们今天就来教一个超简单又超好吃的方法，连着一周都吃不腻。
✅食材准备：2片吐司、2个鸡蛋、80ml牛奶、蜂蜜
说白了就是把吐司泡在蛋液里，再用空气炸锅一烤。
✨营养小贴士：鸡蛋+牛奶=优质蛋白组合，早餐吃它很合适。
✨厨师建议：如果没空气炸锅，也可以用平底锅煎，不过口感会差一点。
你发现没？这道菜不仅做法简单，还特别有奶香。
说白了就是外脆里嫩，一口下去幸福感爆棚。
记住，别偷懒，一定要让吐司两面都吸饱蛋液。
👉🏻做法1⃣准备2颗鸡蛋，加1勺糖或代糖，倒入牛奶搅拌均匀。
👉🏻放上2片吐司，让每个面都吸收上蛋液。
👉🏻空气炸锅170℃烤10分钟，翻面再烤5分钟。
吃的时候淋点蜂蜜或者炼乳，味道更绝。
你有没有也试过用吐司做早餐？
说实话，这个做法真的太适合上班族了。
你知道吗？很多人早上来不及做饭，就靠这种简单方法解决。
说白了就是省时又好吃，还能让孩子爱上早餐。
误区提醒：1.不要用太厚的吐司，不然不容易吸汁。
2.蛋液不能太少，否则口感会干。
3.烤的时候别开盖，容易影响成品。
4.别用全脂牛奶，低脂牛奶更适合。
总结一下，这道吐司做法简单，味道好，关键是还能拯救剩吐司。
如果你也喜欢这种早餐，记得收藏分享哦～
#剩吐司吃法 #早餐食谱 #茶餐厅配方 #健康减脂 #空气炸锅美食
你有没有尝试过这个做法？快来评论区聊聊吧！
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