原创 “入秋一锅汤，胜过开药方”，少吃凉多喝汤，健脾养胃又润燥

立秋过后，天气逐渐转凉，空气中的燥气也随之加重，此时人体脾胃功能容易受到影响，出现食欲下降、消化不良等问题。而喝汤作为秋冬季节的养生良方，既能补充水分、缓解秋燥...

养生：喝红枣桂圆汤的好处

红枣，这一在中国饮食文化中占据重要地位的食材，自古以来就被视为滋补佳品。它富含多种维生素，如维生素 C、维生素 B族等，这些维生素对于维持身体正常生理功能起着至...

原创 “立秋不补，一年受苦”！推荐多吃3道菜，滋阴润肺，对脾胃也好

立秋一过，秋风乍起，暑气渐消，我们都知道，这是大自然给我们打的“秋日补给”信号。老话常说：“立秋不补，一年受苦”，这话听着有点吓人，但细细一琢磨，还真有道理。夏...

中国煜帝康食疗： 当食疗健康邂逅互联网，一场重塑健康的革命

走进任何一家生鲜超市，都能感受到这场饮食革命的广度。货架上，五颜六色的粗粮不再蜷缩在角落，而是占据显眼位置；冷藏柜里，无糖酸奶、低钠酱油等改良版传统食品层出不穷...

我算是掌握了发面的精髓，孩子的好脾胃是这样吃出来的

自从学会了发面，我做面食是越来越得心应手，感觉已经把握到精髓了。 今天的食谱是山药红枣黑芝麻馒头，不含油和糖，能够健脾养胃，馒头蓬松柔软且有嚼劲。 面粉就是小麦...

原创 秋季养胃正当时，常吃这8种食物，应季而食养护脾胃身体好

秋风一吹，天儿一天比一天凉，空气也燥得很，咱们的胃啊，这时候最娇气 —— 稍微吃点烫的、辣的，就容易反酸、胀气，浑身不得劲。其实秋天养胃不用太复杂，靠吃就能慢慢...

罗汉果能止咳？谷医堂教你简单食疗秘方！

感谢罗博士的“山药陈皮茶”，才喝了一个星期，脾胃就舒服了

老一辈的人常常讲“脾胃不好人易显老”，这话确实很在理。 我不爱吃水果，也不喜欢喝白开水。夏季的时候特别热衷于冷饮和甜品，而且长时间吃饭不规律，结果把自己的胃养成...

原创 拒寿司因海鲜！王楚钦曝最爱，王艺迪夸寿喜锅，评论区乐翻

“拒寿司因海鲜”——WTT横滨冠军赛赛前，中国选手王楚钦在接受日本《桌球王国》采访时的一句话，成了网友热议的焦点。而他与其他选手对日本料理的不同评价，更是让评论...

原创 真相！王楚钦日本菜偏爱啥，不吃寿司因海鲜，网友：小狗太乖

WTT横滨冠军赛开赛前夕，日本《桌球王国》的采访让球迷对王楚钦的饮食偏好有了新的了解。当被问及喜欢的日本料理时，他不仅给出了明确答案，还解释了不吃寿司的原因，网...