美食料理
原创 马蹄炒荷兰豆，8分钟搞定一盘“春天”，脆甜爽口孩子抢着吃
有句诗怎么念来着？“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”。孟郊当年写的是金榜题名的畅快，搁在咱家厨房里，这话得改改——“春风得意马蹄脆，一筷扫尽满盘春”。 这马蹄...
除夕夜，无论有钱没钱，都要做好这8道福气菜，寓意马年吉祥如意
除夕夜，是阖家团圆的时刻，餐桌上的每一道菜都承载着对新一年的美好期许。无论这一年是丰收还是平淡，精心准备这8道福气菜，为马年讨个好彩头，寓意吉祥如意。 一、香菜...
原创 这3样一块烧一烧，鲜嫩又下饭！花钱不多还好做、营养丰富和肉一样解馋，大鱼大肉吃多了就做这菜
过年大鱼大肉多了，后续就适当吃的素一些，豆制品就是个不错的选择，一些豆制品价格实惠便宜，只要做好了，口感似肉营养也不差，烹饪的时候再清淡一些就更好了，就比如今天...
原创 徐志胜回村过年被围拍，村口赶通告比走红毯还忙！村民：比明星还明星
大年初二，寒风刺骨，山东济宁的徐牛村里年味儿在街巷间回荡，仿佛每一阵风都带着过年的气息。徐志胜穿着那件已经洗得发白的旧棉袄，骑着电动车一路驶回家。他刚把车停在自...
柬埔寨媳妇“入乡随俗”：山西柳林水船秧歌扭出跨国年味
春节期间，山西柳林县大成垣村年味正浓。嫁到这里的柬埔寨媳妇尼小丽兴致勃勃学扭水船秧歌，在队员指导下，她认真模仿艄公的一招一式，有板有眼。异域面孔配上地道的黄土风...
原创 黄瓜炒鸡丁：清脆与鲜嫩的家常邂逅
在众多家常菜的星空中，黄瓜炒鸡丁无疑是一颗既亮眼又亲民的星辰。它没有山珍海味的矜贵，却以清新爽口、营养均衡俘获了无数挑剔的味蕾。无论是忙碌工作日的快手晚餐，还是...
原创 张至顺道长讲：“人要多走路，不要跑步锻炼，千万不要大汗淋漓。多少粒米才能产生一滴血，多少滴血才能产生一点气，多少气才能产生一滴汗。气不摄汗，汗为血之余，夺血者无汗。”第一次听到时，我正沉迷于每天5公里打卡，追求那种大汗淋漓、多巴胺飙升的快感。只觉得这话是老派的“养生玄学”，与我信奉的“...
张至顺道长讲：“人要多走路，不要跑步锻炼，千万不要大汗淋漓。多少粒米才能产生一滴血，多少滴血才能产生一点气，多少气才能产生一滴汗。气不摄汗，汗为血之余，夺血者无...
原创 2026年待客必备4道硬菜：简单好做，一看就会，荤素搭配十全十美
导读：2026年待客必备4道硬菜：简单好做，一看就会，荤素搭配十全十美 过年待客吃饭是每个家庭一年中最具仪式感的时刻，一桌丰盛的佳肴不仅承载着团圆的喜悦，更寄托...
原创 2月使劲吃这个“挖痰”菜，一能挖出老痰，二能升阳气、三能疏肝气，鲜嫩营养正当时，别错过了！
在很多老一辈眼里，二月最不能错过的其实是地里那一片片绿油油的荠菜。这荠菜性子平和，既能帮咱们把冬天积在肺里的老痰、燥热给“挖”出来，又能借着春天的生发之气升阳气...
【吾乡风物】当讨论面条时人们在讨论什么 | 陈思呈
我做的面条，是我是我都是我 想到小时候吾乡潮汕的一种面条叫甜面。是碱水面条煮成的汤面，汤色微黄，加上大量的白糖，除此没有其他。 很荒唐对吗？纯甜的面条汤。糖分如...