这样挑选冰淇淋

想吃怕胖，道出不少人夏天吃冰淇淋的矛盾心理。今天就教大家几个挑选冰淇淋（雪糕）的方法。 选小支的冰淇淋适合单次解馋、控制总热量时选择。冰淇淋（雪糕）好多都有小支...

这8菜是真好吃，软软嫩嫩的，特别香，做法也简单

在美食的世界里，总有一些菜品以其独特的口感和简单的做法，成为餐桌上的宠儿。今天就为大家带来八道这样的佳肴，每一道都软软嫩嫩，香气四溢，做法还特别简单，厨房小白也...

孩子补锌长得好！夏天常吃这8样，吃饭香、脑子灵、精神足！

在孩子的成长过程中，锌元素起着至关重要的作用。它不仅有助于孩子的食欲提升，让孩子吃饭香，还对大脑发育有益，使孩子脑子更灵活，精神也更饱满。夏天到了，正是为孩子补...

“夏补骨，秋养膘”！这8道菜让孩子骨骼强健！

在孩子的成长过程中，骨骼的健康发育至关重要。夏季是补充钙质、促进骨骼生长的黄金时期，而秋季则适合通过营养丰富的美食为孩子养膘，增强体质。今天就为大家带来 8 道...

今天农历闰六月十二，记住“吃二样，做二事”习俗，安康顺遂过闰月

原来酸菜是这样，扒拉出来的

后天闰六月十四立秋节气，别忘“吃三样，做一事”习俗，祈福平安入秋

原创 苋菜是夏季“一宝”，这样做皮薄馅多特好吃，补钙健脾全家爱吃，真香！

苋菜是夏季“一宝”，这样做皮薄馅多特好吃，补钙健脾全家爱吃，真香！ 三伏天中，天气是非常炎热的，这时很多人都会出现“苦夏”的状况，因为夏季流汗多身体出现疲乏的状...

原创 5分钟搞定！懒人必学的3道快手菜

作为一个曾经把厨房搞得像战场的烹饪小白，我总结了3个超级简单的菜谱，保证让你在朋友面前露一手！ 第一道：微波炉蒸蛋（零失败） 材料： 鸡蛋2个 温水（和...

原创 记忆里的云南味道：荞麦粑粑与伍仁饼的乡愁治愈术

当工业流水线的甜腻霸占味蕾 现代零食货架上堆砌着千篇一律的香精味，那些用色素勾勒出的鲜艳包装背后，是越来越多人对“真食物”的渴望。我们开始怀念手工揉面时指尖沾上...