美食料理
三伏天如何科学养生？这些常识要知道
央视网消息：7月20日正式“入伏”了，大家都知道，三伏天是养生好时节，不少人纷纷加入“冬病夏治”养生局。不过，如何科学养生？这些常识要知道。 对症四类疾病 “...
原创 明日大暑，别忘吃：蒸3样，煮2样，开胃健脾去暑气，为秋天打基础
从时间上来看，大暑位列于二十四节气的第12，是一年过半的标志，同时其也是夏季的收尾，承接着夏与秋的过渡。不过从气候的变化是循序渐进的，此时并不意味着暑热的消退，...
茄子大量上市，提醒：这两样东西，别和茄子一起吃
炎夏时节，大鱼大肉吃多了感觉腻，很多人都喜欢吃点清淡的饮食。 茄子作为夏季餐桌上的美味佳肴，不仅口感独特，还具有多种药用价值，如利湿消肿、活血化瘀等功效。茄子富...
“天下第一鲜”来了！福州正大量上市
物美价廉，肉嫩肥美 福州人夏季必吃的 “天下第一鲜”——花蛤 迎来最佳赏味期 正在福州连江大量上市 成为夏日餐桌的主角之一 18日6时许，在晓澳镇晓锋社区海域...
夏季养生，学会吃对 8种食物，进补身体去除寒气！
夏季，阳气浮于外，人体内部反而易生虚寒。此时，合理饮食不仅能补充身体所需营养，还能有效去除寒气，为健康加分。接下来，就为您详细介绍八道夏季养生菜的做法，让您在享...
三伏补阳不一定要吃肉，这8种补阳菜，补阳驱寒，活血强身
在三伏天这个特殊时节，补阳并非只能依靠肉类。大自然赐予我们丰富多样的蔬菜，同样具有补阳驱寒、活血强身的功效。接下来，就让我们一同走进这 8 种补阳菜的烹饪世界。...
三伏天不要太节俭，这8种高蛋白食物该吃就吃，精神饱满过苦夏
三伏天，热浪滚滚，不仅气温高，空气湿度还大，让人常常食欲不振、精神萎靡。在这个特殊时期，千万不要过于节俭，补充足够的高蛋白食物对维持身体机能、保持精神饱满至关重...
“夏补钾，体不乏”，入伏后多吃3种高钾食物，腿脚有劲更健康！
入伏之后，天气炎热，人体大量出汗，不仅丢失水分，还会流失钾元素。钾在维持人体正常生理功能中起着至关重要的作用，一旦缺乏，容易导致身体乏力、精神不振。因此，夏季补...
一天起码消耗数万只！这种“夏季美味”在济南爆火，但不是人人都能吃……
大名鼎鼎的“知了猴” 又名“金蝉” “节流龟”“哨却” “爬叉”“马猴儿” …… 夏日的济南，街头巷尾都少不了“油炸金蝉”这道特色美食。从林间到餐桌，从地摊到精...
斋日素食｜莲雾：夏天不可不尝的清新水润
本周十斋日为7月22-25日。 莲雾从何而来？ ““”” 莲雾原产于马来半岛和东南亚热带地区，进入中国已有几百年历史。它的学名是Syzygium samar...