西红柿鸡蛋饼——简单美味的低卡早餐

西红柿鸡蛋饼是一道简单又美味的低卡低脂美食，非常适合减脂期食用。 西红柿鸡蛋饼因其简单易做、营养丰富而受到广泛欢迎。它不仅味道鲜美，而且富含蛋白质和维生素，是...

温暖千万读者的“一碗阳春面”，在田林有了现实版本

薯你会吃

薯类既是主食也是菜，吃好它，健康加分，体重可控。 冬天吃个热乎乎的烤红薯，是一个既暖和，又顶饱，还解馋的选择。除了红薯，烤土豆、蒸山药等薯类食物也很受欢迎。《中...

攻占全国只用了5年？这家湘菜品牌用300+门店写就区域突围方法论

湘菜是近五年来全国地方菜系中发展最快的一个菜系。也正因如此，赛道龙争虎斗、厮杀激烈。 但越是勇者越不惧挑战，兰湘子可以说是湘菜赛道大热选手，仅用5年时间，就已在...

五星酒店下凡摆摊

文｜本原财经 作为酒店界的金字招牌，在传统五星酒店的运营方法论里，绝对不包括「如何摆摊」这一项，太掉价了。 不过最近你有没有发现一个神奇的现象，高端酒店们扎堆...

原创 中国人最有归属感的食物，吃一口就想家了

在汪曾祺笔下的西南联大，朱自清夹着讲义匆匆走过银杏道，闻一多叼着烟斗在昆明街头踱步，而最令人垂涎的却是校门口那缕煎蛋饼的烟火气。广东老太太的平底锅上，金黄的蛋液...

老莫｜冷面冷馅如何蒸包子？教你技巧，皮软馅更香，好吃有劲道

有一种养生叫：遇事不死磕

国学大师齐善鸿说过：所有的病人，疾病的第一发动力量，都来自心中的负能量。 倘若一个人长期处于纠结焦虑的负面情绪中，必定身虚体弱，精神疲惫。 而内心平和的人，往往...

“炉奎”飘香

在甘肃河西走廊家乡的永昌众多美食中，“十八子”系列首当其冲。 “十八子”，是永昌老百姓用各种食材制作的极具地方特色的十八种传统风味小吃。“炉奎子”便是其中之一。...

西葫芦不要炒着吃了，加一块老豆腐，不炖也不炸，一口一个真过瘾