營養健康

原創 南瓜和此物一起燉，甜而不膩，補血養顏，口臭消失了，臉色更紅潤

做法 功效 食材 2021-09-09 18:42:45
原創 雞蛋和此物一起炒，營養又下飯，軟化血管，排出毒素，血管通暢了

成菜 做法 血管 2021-09-09 18:42:28
原創 排骨別再紅燒了，和此物一起燉，比雞湯更鮮，補鈣質，孩子長個頭

雞湯 做法 步驟 2021-09-09 18:42:11
原創 天然“清腸高手”找到了，隔一天吃一次，排出毒素，腸道通暢了

子宮 蔬菜 步驟 2021-09-09 18:41:54
原創 天然的“燃脂菜”找到了，好吃不油膩，燃燒脂肪，肚子越吃越瘦

步驟 營養 脂肪 2021-09-09 18:41:38
原創 天然“血管清潔劑”找到了，抗菌排毒，軟化血管，血管通暢了

血管 步驟 腸道 2021-09-09 18:41:21
原創 蕃茄別再炒蛋了，天冷要多食它，美味下飯，軟化血管，肌膚更細膩

血管 肉類 蕃茄 2021-09-09 18:41:01
原創 天然的“補血菜”找到了，每天炒一盤，預防貧血，臉色更紅潤

步驟 豆芽湯 食材 2021-09-09 18:40:43
原創 它是窮人的“素肉”，每天炒一盤，美味下飯，軟化血管，早食早好

血管 步驟 豆豉 2021-09-09 16:39:40
原創 秋天後，大魚大肉不如它，美味又下飯，補鈣質，體重悄悄降下來

體重 補充 步驟 2021-09-09 16:39:23

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