美食料理
煮米饭时加这7种食材，营养翻倍，健康加分！
📝 摘要：你爱白米饭吗？想吃饱还想瘦吗？试试煮米饭加料。粗粮搭配白米饭，做出低GI主食减脂餐。口感更香，饱腹更久。步骤简单，花费不高。适合上班族、健身人群、学生...
原创 蛋白质比猪肉还高，秋天多吃平菇，刮油清肠，女生的养生好帮手！
秋天一到，天气转凉，人的胃口就特别好，不少人一不小心就贴上了“秋膘”。其实，秋天是个既能进补又能调养身材的好时候。今天要和大家聊的，就是一种常见又实惠的食材平菇...
最近萧山很多人家都在做，真香！是小时候的味道
这周六是农历七月十五，中元节，萧山人家一般提前过七月十二，昨晚不少人家过节的仪式已经安排起来了。 除了这种仪式，还有一款七月半的传统美食。 这几天，不少网友在...
原创 晚上嘴馋别硬撑，这几道夜宵低脂又养胃
晚上睡觉前饿得心慌，想吃点东西又怕长胖？别担心，其实夜宵吃对了，不但不会长肉，还能睡得更香。我常做的这5道夜宵，做法简单，食材家家都有，十分钟就能搞定。[小鼓掌...
茅台酒图鉴||王者气（壬寅虎年）
酒瓶采用碧玺绿陶瓷材质，瓶盖以金色纹路装饰，顶部篆刻篆体 “虎” 字，寓意威严尊贵。瓶身背面为著名画家孟祥顺创作的国画《王者气》，画面以猛虎踞于山岗之上为主体，...
原创 卷一卷、蒸一蒸，松软香甜！当作秋天的早餐吃太好了！
今天推荐一款金灿灿的南瓜卷，它散发着淡淡的甜香——这大概就是秋天最治愈的模样了吧！这款用当季南瓜打造的创意面点，正悄悄成为妈妈圈的“早餐新宠”。 选用新鲜南瓜泥...
这样简单好吃的肉馅饼，多做些冻在冰箱里，早餐十分钟就搞定
孩子开学了，早餐又要安排起来了。早上时间紧，我都是提前做一些备餐放冰箱里，今天这种简单营养又好吃的肉馅饼，一次可以多做些冻在冰箱里，比外面买的早餐放心多了。 想...
正大量上市！打开密密麻麻像虫卵，还在蠕动！很多人爱吃
开渔以来，各种各样的美味海鲜大量上市！一只只又大又肥的螃蟹，吸引了不少食客，有人甚至一周连吃三四顿都吃不腻。 网友小沈（化名）前两天也想赶个新鲜，冲去菜场买了四...
原创 秋天，大鱼大肉不如吃它！10块钱3斤的“秋补王”，比肉还鲜香！
导语：秋天，大鱼大肉不如吃它！10块钱3斤却是“秋补王”，随手一蒸，比肉还鲜香！ 这天气可是一天比一天凉快了，早上起床都得加件外套了。这种天气啊，就让人惦记起那...