美食料理
一盘青笋炒鸡蛋，藏尽面馆里的烟火温柔
将清晨刚摘的青笋削成薄片，刀锋过处，翠绿的笋片泛着水光，像把鲜嫩都收进了碗里。三枚土鸡蛋在青瓷碗里搅开，金黄的蛋液裹着晨光，黏稠得能拉出丝来——土鸡蛋香，炒出来...
原创 苹果别总直接吃了，用苹果搭配这些“食材”煮着吃，脾胃太舒服了
老话说：“日食一苹果，疾病远离我。” 但你知道吗？苹果煮熟了吃，养生功效能翻 3 倍！生苹果性寒，脾胃弱的人吃了易胀气，煮熟后膳食纤维转化为果胶，反而成了 “养...
原创 最近天天自己在家做饭的，也是真的辛苦了
胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡！更多家常美食做法，请关注典典小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下...
别为晚餐犯愁啦！这 8道菜，既营养丰富又美味可口，简单好做！
晚餐吃什么，这似乎是困扰许多人的日常难题。别担心，今天就为大家带来 8 道营养美味且做法简单的菜肴，让你的晚餐轻松搞定！ 凉拌樱桃萝卜 【食材】 樱桃萝卜1把...
“夏补钾，身不乏”，建议多吃这些高钾菜，腿脚有力，精神好
夏日炎炎，人体大量出汗，不仅流失水分，还会带走不少钾元素。钾的缺失易让人感到疲倦、乏力，影响精神状态和身体机能。此时，通过饮食补充钾元素至关重要。下面就为大家介...
夏天，这八种菜使劲吃，一活血，二排毒，三消肿，不懂吃可惜了
夏天，是大自然慷慨馈赠的季节，各种新鲜蔬菜蓬勃上市。今天就为大家带来八道应季养生菜的详细做法，让您在享受美味的同时，活血、排毒、消肿，拥抱健康夏日。 黄骨鱼豆腐...
对心脏好的8道菜，都是低脂高蛋白，中老年要常吃！
中老年朋友的心脏健康至关重要，合理的饮食是呵护心脏的关键。今天就为大家带来8道低脂高蛋白、对心脏有益的菜品及其详细做法。 凉拌双耳 食材：黑木耳，银耳，醋，生...
一周营养食谱，这8道家常菜做法，大人孩子都爱吃，轻松上手
在忙碌的生活中，为家人准备营养又美味的家常菜是一件充满幸福感的事。以下为您精心推荐八道家常菜，做法简单，大人孩子都爱吃，轻松就能为全家打造一周的美味食谱。 五香...
原创 腌蒜薹时，不要只放盐，教你一招，蒜薹爽脆又入味，解腻不烧心
腌蒜薹时，不要只放盐，教你一招，蒜薹爽脆又入味，解腻不烧心 夏天气温高，容易导致人没食欲，所以我们要时常做些开胃菜吃，提高我们的食欲，不然每天吃不下多少饭，还流...
雪碧拌面 “酸甜微辣”！碳酸饮料与凉面的 “网红组合”
在美食层出不穷的网络时代，雪碧拌面凭借 “酸甜微辣” 的独特口感与碳酸饮料和凉面的奇妙碰撞，成为备受瞩目的网红美食。本文将从其起源发展、食材搭配、制作流程、口感...