小兒調養|孩子“便便”裏隱藏著健康密碼
說到生兒育女，按照中國傳統的俗語，第一句應該就是"一把屎一把尿的把孩子養大"，事實上，真的沒有什麼能比養育孩子時更關注"屎尿"這個問題了。 關於孩子的大便問題，很多家長都有自己的一部辛酸歷史，除了每天留意孩子有沒有排便之外，還要留意孩子大便的質地、顏色、臭味、以及有沒有食物殘渣。 有些家長還恨不得希望自己能有個小型實驗室，能够清楚瞭解孩子大便裡面的資訊。
孩子的大便其實也是代表身體健康的一個量測錶，可以通過瞭解大便情况來檢測孩子的消化功能是否正常，一旦出現異常，家長也可以及時地做出應對措施。
那麼，不同的大便裏隱藏著什麼樣的資訊呢？
< span style="font-size: 20px；">< strong>正常的大便
胎便： 胎便是嬰兒在母體內就已經形成的糞便，是新生兒最早的腸道分泌產物，呈墨綠色，形態黏稠。 一般在出生後24小時內排出，出生後2-4天大便顏色逐漸變淺至黃色。
母乳餵養： 大便呈黃色或者是金黃色，質地像膏狀或糊狀，無明顯酸臭味，每天排便2-5次，少數會多達7-8次。
人工餵養： 大便呈土黃或金黃色，質地偏稠，帶有一點酸臭味，每天排便1-2次。
添加輔食後： 大便呈棕色或深棕色，質地呈稠糊狀或成型，隨著輔食種類和數量的增多，大便情况會開始變得像大人，氣味也會比添加輔食前大，每天排便1-2次。
< span>孩子長大後，正常大便是黃色，呈香蕉狀的軟便，沒有明顯惡臭味。食物在腸道裏進行消化，腸道內的細菌對食物中的蛋白質進行分解而產生吲哚、糞臭素等物質，而這也是大便臭味的來源。 當添加輔食後，寶寶攝入各類含有脂肪、蛋白質的食物，腸道裏的食物殘渣也會發生變化，大便的氣味也會更重一些。 家長可以觀察近期孩子的飲食情况來考慮是否需要調整飲食方案。
< span style="font-size: 20px；">< strong>异常的大便
新生兒胎便未排： 新生兒出生後24小時內未排出胎便，需要考慮和檢查是否與消化道先天畸形有關。
灰白便： 大便呈灰白色或白色，提示寶寶可能有膽道梗阻，需要諮詢醫生診治。
綠色稀便： 當孩子餵養不足時，即孩子沒有吃飽，胃腸道中沒有足够的食物來被膽汁消化，食物殘渣也容易被膽汁影響變成綠色，寶寶也會因饑餓而哭鬧不安，這種情況只需要給孩子新增進食量就可以得到改善。 部分配方奶粉中含鐵量比較多，沒有完全吸收的情况下也容易使大便呈綠色。
蛋花湯樣便： 水分和大便分離，像蛋花湯一樣，大便次數和量都增多，提示病毒感染，多見於腸炎、秋季腹瀉等疾病，如果次數不多，精神狀態良好，可以先觀察孩子情况，注意水分補充； 如果出現次數增多，持續時間長，孩子伴有哭鬧或精神狀態變差，則需要及時就醫。
泡沫狀便： 大便比較稀且帶有泡沫，酸臭味比較明顯，常因攝入澱粉、糖類物質過多引起的，一般可以通過調整飲食結構、减少糖份和澱粉的攝入來改善大便性狀，。
油性便： 大便呈淡黃色，液態狀，像油一樣發亮，提示攝入脂肪過多而引起的消化不良。 由於脂肪會在腸道裏產生大量的脂肪酸，刺激胃腸道黏膜，促進了胃腸道的蠕動，從而產生淡黃色的液體。 建議給孩子减少肥肉和油膩的食物，奶粉餵養的孩子，可以暫時改用低脂奶，待大便正常後再恢復正常奶粉餵養。
硬便： 大便幹硬或呈羊糞狀，排出困難，排便頻次少。 兒童便秘需要調整飲食結構，適當新增水分和粗纖維食物的攝入； 培養正確的排便習慣； 必要時可暫時用開塞露排出硬便，再配合其他方法來改善。
血便： 大便中帶有血絲或血塊。 如果血色鮮紅，且黏附在大便上的，一般考慮是肛門和直腸的問題，例如便秘導致的肛裂引起的出血； 如果血色暗紅或黑色，則考慮上消化道出血，需要先排除孩子是否有食用過鐵劑或富含鐵的食物導致的，另外需要結合孩子的症狀及時到醫院就診。
< span style="font-size: 20px；">< strong>小兒推拿方案
這裡推家大家一個改善孩子消化功能以及大便情况的保健推拿方案，可以在日常裏給小朋友做一做。
調理方案
< strong>清補脾:0-2歲100次，2-4歲200次，4歲以上300次
< span>分腹陰陽:0-2歲50次，2-4歲100次，4歲以上150次
< span>揉中脘:0-2歲100次，2-4歲200次，4歲以上300次
< span>揉足三裡:0-2歲100次，2-4歲150次，4歲以上200次
< span style="font-size: 16px；">< strong>捏脊:0-2歲3次，2-4歲5次，4歲以上6次
推拿
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小兒推拿是一種相對安全有效的外治法，用小兒推拿調理孩子體質，最終可以達到少用藥、甚至不用藥的效果。
不過，小兒推拿想要達到效果，依據孩子的體質和身體狀態給予適合的穴位處方很重要，其次是手法，關鍵在於"輕快柔和，平穩著實"這幾個要點。
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< span style="font-size: 16px；"> 來源："吳大嶸小兒推拿"公眾號
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責任編輯：宋莉萍