營養健康

原創 熬小米粥時，別直接加水下鍋煮，多加一步，黏稠香糯，熬出米油

下鍋 白醋 步驟 2021-08-28 13:39:41
原創 炒空心菜時容易發黑？多加一步，口感脆嫩，色澤碧綠不發黑

美食 步驟 空心菜 2021-08-28 13:39:25
原創 立秋後，多給孩子喝點它，增强免疫力少感冒，一周1次最好

薑洗 雞湯 美食 2021-08-28 13:39:10
原創 入秋後，我家饅頭這樣做，清理腸道，排毒素，吃大魚大肉也沒負擔

垃圾 美食 步驟 2021-08-28 13:38:54
原創 猪肉那麼貴，不如吃它吧，高蛋白低脂肪，燉一燉連湯汁都不放過

湯汁 美食 步驟 2021-08-28 12:54:42
原創 立秋後包餃子，就得吃這餡，清肝明目，預防感冒，孩子一次吃30個

美食 步驟 麵團 2021-08-28 12:54:27
原創 立秋以後就喜歡燉這菜，越燉越香，比排骨湯還香，每次一鍋不够吃

白菜 美食 大腸 2021-08-28 12:54:12
原創 女人不吃它虧大了，清腸道刮油脂，每天吃一點，大肚腩都沒了

美食 步驟 腸道 2021-08-28 12:53:56
原創 晚飯吃它，水分多熱量少，三兩下炒一盤，清熱潤肺去秋燥

美食 步驟 幹辣椒 2021-08-28 12:53:41
原創 我家雞肉這樣做，不放一滴水，蒸一蒸原汁原味，幾天不吃就嘴饞

做法 美食 一滴水 2021-08-28 12:53:26

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