《韭菜炒猪心的家常做法》
首先准备食材,新鲜猪心一个,韭菜一把。将猪心洗净切成薄片,放入碗中,加入适量料酒、生抽、淀粉,抓匀腌制15分钟左右。韭菜洗净切段备用。锅中倒油,油热后放入腌制好的猪心片,快速翻炒至变色盛出。锅中再倒少许油,放入韭菜段,大火翻炒至断生,倒入炒过的猪心片,加入适量盐、少许鸡精调味,继续翻炒均匀,让猪心和韭菜充分融合彼此的味道,一道美味可口的韭菜炒猪心就做好了,这道菜营养丰富,口感鲜香,是一道很不错的家常菜。
韭菜具有补肾温阳,益肝健胃之功效,质地柔嫩,口味辛香。猪心具有营养心肌,补虚养血之功效,口感筋道有嚼头。二者同炒,鲜香味美,营养丰富,是一道美味可口的补益菜肴。下面介绍一下这道菜的做法。
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