美食料理
立冬遇暖膏香飘！湖南中医药大学第二附属医院立冬养生节开锣
（▲门诊大厅内，市民正在饮用中药茶饮，了解中药膏方） “刚喝的乌梅四时饮口感真不错！医生说这味茶饮刚好能缓解我最近燥热的毛病。”11月7日立冬上午，湖南中医药大...
霜降后早餐别乱选！南瓜是好料，润燥养胃还省事
大家好！这里有你想要的答案。霜降一过，天气像被按下了降温键，早上出门冷风一吹，身体总容易闹些小毛病 —— 嘴巴干得发紧，喝再多水也缓解不了；吃点东西就觉得腹胀，...
厨房常备胡椒：不止调味！驱寒祛痰、暖脾胃，3种家常吃法超实用
提到胡椒，很多人只把它当厨房调味剂，炖肉、炒菜时撒一点增香。但在中医眼里，胡椒可是“温中散寒的小能手”——《药性赋》早有记载“胡椒，主祛痰而却冷”，尤其适合脾胃...
秋冬季节交替，这4种食物要多吃，营养润燥健脾胃
每年入了秋，我最常说的一句话就是：“别光添衣服，胃也得穿棉袄。”这个时候天干气燥、早晚温差大，吃不好、睡不好，最容易动的就是脾胃这口气。中医讲“脾为后天之本”“...
吃错补更凉！阳气虚vs气血瘀，食疗方要“对号入座”
“听说生姜红枣水能暖身，喝了半个月怎么更上火？”“同事说当归羊肉汤好，我喝了却拉肚子……” 秋冬补身最怕“一刀切”！阳气虚和气血瘀的人，补错了可能反而不舒服。今...
香茶沁脾心更暖 医患深情情更浓
深秋时节，寒意渐浓，但在吉林省肝胆病医院肝病内科八疗区中，却涌动着一股温暖的气息。近日，该疗区的医护人员为疗区全体患者送上了补气健脾茶，用一杯热茶传递着对患者的...
春季帕金森健康饮食新选择：多吃土豆粉的三大科学益处
春季是人体新陈代谢加速、免疫力调节的关键时期，合理膳食对适应季节变化至关重要。土豆粉作为一种以马铃薯淀粉为原料的传统食材，因其独特的营养特性与消化适配性，成为春...
原创 APEC在韩国庆州，吃饭各种泡菜逛街有汉字门匾，这是东亚文化之都
APEC会议在韩国庆州召开，这里属于庆尚北道，距离釜山约80公里。庆州在古代是新罗的都城，现在被称为韩国“无围墙博物馆”，那里处处都有千年历史古韵。 庆州位置图...
真的建议冬天多吃咖喱！理由不止 1 个
咖喱，一款自带魔力的百搭调料，对于不擅烹饪的人来说，更是堪称厨房里的救星，无论是青菜、土豆、还是鸡肉、牛肉，或者豆制品，只要放上咖喱同煮，就能一下子变得好吃起来...
真的建议冬天多吃咖喱
咖喱，一款自带魔力的百搭调料，对于不擅烹饪的人来说，更是堪称厨房里的救星，无论是青菜、土豆、还是鸡肉、牛肉，或者豆制品，只要放上咖喱同煮，就能一下子变得好吃起来...