美食料理

“濕氣”怕3種菜，中老年隔天吃1次，利尿消腫祛濕健脾，腿腳有勁

清水 茼蒿 蓋子 2023-04-28 15:55:19
1分鐘就能做好的雞蛋餅，好吃營養，無添加劑，老人小孩都愛吃！

步驟 經驗 地方 2023-04-28 15:55:17
“春季吃3草，不把醫生找，”“3草”指的是什麼？正應季，采摘短

什麼 做法 面團 2023-04-28 15:55:15
“霜降補，冬不苦”！霜降，老傳統別忘吃這幾樣，潤燥益氣

保健 大蔥 顏色 2023-04-28 15:55:13
“氣血不足，手腳冰涼”，建議中老年：常吃3物，補氣養血身體好

食譜 手腳 食材 2023-04-28 15:55:08
“濕氣”最怕這種粗糧，建議中老年要多吃，健脾益腎，排毒祛濕

食材 蓋子 中老年 2023-04-28 15:55:04
不會捏包子可以試試此款面食，餡料豐富很營養，越嚼越香吃不膩

蝦皮 包子 面團 2023-04-28 15:55:01
“糖醋裡脊”這樣做，外酥裡嫩，酸甜適口，小孩天天吵著要吃

加入適量 白醋 糖醋裡脊 2023-04-28 15:54:29
“脆皮雞翅”這樣做，色澤金黃，外焦裡嫩，一次10個不夠吃

的材料 雞翅 胡椒粉 2023-04-28 15:54:59
不愛吃饅頭又不會做饅頭的看過來，外焦裡軟又簡單，有鍋就可以做

做法 面團 食材 2023-04-28 15:53:49

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